50代、運動して体を引き締めたいけど、血圧や血糖値が高いなどの不安要素があるなら、信頼できるトレーナーがいるプライベートジムがおすすめ
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５０代になって、自分の健康や体形に危機感を感じている。しかし、高血圧や高血糖、運動するとひざに痛みがあるなどで若いころのように運動に向き合えない。 そんなあなたには、プライベートジムの利用がおすすめ。プライベートジムとは […]
「健康」の記事一覧
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ライザップ、スコーン、チョコケーキ食べてみた。美味しい！ファミリーマートとのコラボ商品
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ライザップ自宅用キットについて、先日記事を書きました。（参考：ライザップ（RIZAP）の自宅用キットについて、社員さんに直接聞いてみた）ちょうど、そんな時ファミマでライザップとのコラボスイーツ商品を見かけたんです。興味を […]
オムロンの据え置き型血圧計、HEM-７１３３の購入体験口コミ感想
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健康診断に行って言われるのは、血圧が高いこと。家系が高いと言われることもあり、血液検査の結果もよくないこともあって、できるだけ血圧を測っておこうとなったんです。 家族全員で使うので、操作が簡単な据え置きタイプ、値段が手ご […]
ライザップ（RIZAP）の自宅用キットについて、社員の方に直接質問してみた
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結果にコミットするのCMで有名なRIZAP（ライザップ）。森永卓郎さん、南海キャンディーズ山里さんなど、有名人の引き締まった体を見たときに、テレビの前で「おーっ！」と叫んだのは管理人だけではないと思います。 ライザップの […]
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塩味の基準を一度、体感、経験する
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米国の子どもの9割が塩分過剰摂取、成人病のリスク増加＝報告 | 世界のこぼれ話 | Reuters このニュース記事を読んで他人ごとではないと感じています。 管理人、血圧が気になる年齢になってきました。最近の日本は美味し […]
アレルギーぜんそくや、風邪気味な人に効果ありと期待されている野菜は？
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今日は、ある野菜をクイズ形式で紹介します。へーえ、そうなんだという知識で損しないというお話。 次のヒントに当てはまる野菜は？ １）オペラ歌手の中島啓江さんは、この野菜のおかげで喘息が治った。 オペラ歌手の中島啓江さんは、 […]
便秘解消法紹介！簡単、無料。知っておく価値あり！
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もう、終わってしまいましたが、TBSの「はなまるマーケット」で、非常に有用な情報が紹介されていました。 それは、便秘を解消する方法。しかも簡単なもので、知っておいて絶対に損しないというものです。 ねじれ腸の人に有効 「ね […]
眠れない。。。という人に朗報。熟睡のコツ、ご存知ですか？
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「最近、眠れないんだよ。。。っていうか寝た気がしない。。。」 身近に、こんな人いませんか？ 熟睡感が得られず、起きたときの爽快感がなく、疲れやだるさが残っている。 っで、話を聞いてみると、ちゃんと８時間近くはベッドに入っ […]
無料でできるインフルエンザ対策
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インフルエンザ対策が無料でできるって言ったらどうです？ 損しない方法だと思いませんか？今日は、そんなお話 インフルエンザ警報が出ている福岡県で、罹患生徒ゼロの小学校がやった対策とは？ インフルエンザ流行レベルマップ・・・ […]
マスク選びで損しないために
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マスクの選び方。。。というと、機能、サイズから入っていくのが一般的です。しかし、現実では費用・コストが一番大事だと思うんですよね。どうしても使い捨てになるし。 マスク選び初心者は、どうすれば損しないか？と、管理人なりに検 […]
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